Đa phần các mẹ thường chỉ quan tâm đến việc hút sữa, dự trữ sữa cho bé, nhưng lại ít chú ý đến cách hâm sữa sao cho đúng. Điều này vô tình khiến cho các khoáng chất và vitamin bị mất đi, dẫn đến chất lượng sữa bị giảm đi đáng kể.
Lúc này, dù bé vẫn bú đều đặn, thậm chí là nhiều hơn nhưng cơ thể vẫn bị thiếu hút chất dinh dưỡng khiến bé chậm lớn, còi cọc, hệ miễn dịch kém…
Vậy hâm nóng như thế nào để bảo toàn dưỡng chất trong sữa mẹ. Cùng SiHu Baby Shop tìm hiểu trong bài viết này nhé.
1) Không rã đông sữa trước khi hâm:
Rã đông sữa mẹ là quá trình đưa sữa từ ngăn đông của tủ lạnh đến giai đoạn có thể cho bé bú được.
Quá trình này không khó nhưng nếu mẹ bỏ qua bước rã đông mà hâm trực tiếp khi sữa khi còn ở trạng thái đá sẽ khiến cho cấu trúc protein và các kháng thể trong sữa bị phá hủy. Lúc này, trẻ uống nguồn sữa kém dinh dưỡng không chỉ chóng đói, chậm tăng cân mà còn dễ ốm vặt do thiếu sức đề kháng.
Do đó, khi muốn rã đông, mẹ nên chuyển sữa từ ngăn đá xuống ngăn mát trước 8-12 giờ rồi để sữa tự tan ra.
Đồng thời, mẹ nên ghi nhớ nguyên tắc của việc rã đông sữa là chỉ rã đông từ từ, nên tuyệt đối không dùng nước sôi nóng để rã đông sữa mẹ nhé!
2) Hâm sữa bằng lò vi sóng:
Các mẹ thường hâm sữa bằng lò vi sóng vì cho rằng điều này sẽ làm ấm sữa một cách nhanh chóng.
Tuy nhiên, mức nhiệt để hâm nóng sữa trong lò vi sóng quá cao, có thể gây bỏng cho bé hoặc làm mất giá trị dinh dưỡng.
Ngoài ra, lò vi sóng chỉ làm nóng vỏ bên ngoài, không hâm nóng đồng đều sữa được.
Thay vào đó, chuyên gia khuyên mẹ nên sử dụng máy hâm sữa để giữ nguyên dưỡng chất có trong sữa với nhiệt độ chuẩn 37-40 độ C và thời gian hâm chuẩn xác.
Thực tế, nhiều mẫu mã máy hâm sữa hiện nay cho phép các mẹ có thể hâm sữa an toàn và nhanh chóng, lại có thể tự động điều chỉnh mức nhiệt hợp lý để đảm bảo dưỡng chất trong sữa.
3) Hâm sữa nhiều lần:
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa mẹ sau khi vắt ra nếu để nhiệt độ phòng có thể sử dụng trong vòng 4 giờ.
Nhưng với sữa mẹ đã trữ đông và hâm nóng, mẹ chỉ nên sử dụng trong vòng 1 giờ.
Với lượng sữa đã hâm nóng bé bú còn thừa, mẹ đừng nên tiếc mà giữ lại nhé.
Tốt nhất, mẹ nên đổ bỏ đi, không nên hâm lại cho bé dùng lần sau vì lúc này sữa có khả năng bị biến chất, nhiễm vi khuẩn, vi nấm gây đau bụng hoặc thậm chí ngộ độc cho bé.
Trên đây là 3 lưu ý quan trọng khi hâm sữa để bảo toàn dưỡng chất cho bé yêu. Mẹ nhớ áp dụng đúng cách nhé.
Nguồn Lixibox
The post 3 Sai Lầm Khiến Bé Chậm Tăng Cân appeared first on SiHu Baby - Shop Đồ Sơ Sinh, Quần Áo Trẻ Em.
Cre: 3 Sai Lầm Khiến Bé Chậm Tăng Cân
0 comments:
Post a Comment